Un mois pour retrouver clarté, énergie et mouvement — rapidement, simplement.
Tu es bloqué, confus ou sans énergie ? La vie te met des coups de frein (rupture, doute, surcharge, perte de sens) et tu n’arrives plus à avancer ? Ce coaching est conçu pour toi si tu veux un coup de boost concret et opérationnel, sans t’engager sur le long terme. C’est le format idéal pour retrouver une bonne énergie et repartir avec des outils utilisables immédiatement.
Concrètement, tu vas obtenir :
2 séances en visio de 90 minutes (diagnostic + stratégie, puis ancrage et mise en mouvement)
Un suivi vocal / écrit pendant 30 jours pour ajuster, répondre et maintenir ton élan
Un pack d’outils pratiques : exercices ciblés, audio d’ancrage à écouter, plan d’action 30 jours
Des feedbacks personnalisés après chaque exercice et chaque session (pour éviter de repartir à zéro)
En 30 jours — qu’est-ce que ça peut changer pour toi ?
Tu prends une décision claire (même petite) avec sérénité, confiance et sans douter.
Tu reprends le fil de ta vie avec des routines quotidiennes et des priorités définies.
Tu sors de la paralysie mentale ou émotionnelle grâce à des outils simples et répétés.
Tu retrouves une énergie utilisable (moins de ruminations, plus d’actions ciblées).
Tu repars avec des routines pratiques et un plan d’action facile à suivre après le mois d’accompagnement.
Semaine par semaine — à quoi t’attendre ?
Semaine 1 : Stabiliser. Déposer l’urgence, réduire l’émotion dominante et déterminer tes priorités.
Semaine 2 : Clarifier. Identifier tes leviers concrets (valeurs, système) et construire une stratégie avec un plan.
Semaine 3 : Agir. Tester des actions concrètes, ajuster, recevoir du feedback et du soutien.
Semaine 4 : Ancrer. Transformer ce qui a marché en routine durable pour construire un système et définir tes prochains pas.
Tu veux un résultat rapide et concret.
Tu es pas sûr·e d’avoir besoin d’un suivi long et tu veux tester.
Tu es curieux(se) de savoir si la méthode peut fonctionner et changer ton quotidien.
Tu traverses une période de flou (rupture, doute professionnel, burn-out “léger”, perte de rythme).
Tu cherches une transformation approfondie sur plusieurs mois (dans ce cas, regarde l’offre Evolution).
Tu veux une solution miracle sans engagement personnel actif.
Tu attends un accompagnement médical pour un trouble sévère (dans ce cas, je t’oriente vers un professionnel de santé adapté).
(et pourquoi moi ?)
Je propose un accompagnement pragmatique, centré sur les premiers résultats : stabiliser, clarifier, agir.
Mon approche est issue de mon parcours en cabinet d’hypnose (spécialisation changement) et des années d’accompagnement de personnes en transition. Je connais les blocages qui empêchent vraiment le passage à l’action — et j’ai des outils qui fonctionnent sur le court terme et qui peuvent se transformer en habitudes positives durables.
Durée : 1 mois (2 séances + suivi 30 jours)
Tarif : 360 € TTC — paiement sécurisé via Podia
Disponibilité : places limitées chaque mois pour garantir un suivi qualitatif
Prérequis : L’accompagnement se fait 100% en ligne : une connexion internet et les bases de l’informatique suffisent (si vous savez envoyer un e-mail, vous êtes prêt !).
Garantie d’écoute : si, au terme de la première séance, tu estimes que le format ne te convient pas, on en discute et je propose un ajustement (ou un échange pour définir le format adapté).
- 2 places restantes -
Je propose un appel découverte gratuit de 30 minutes, pour discuter ensemble de ta situation et t'orienter vers l'accompagnement le plus adapté.
📆 Réserve ton appel ici :
"Chaque crise peut devenir un tremplin. À condition d’y mettre de la conscience, d'avoir du soutien… et un vrai engagement envers soi-même.
Au lieu de continuer à prendre ton mal en patience, prends plutôt ton bien-être en urgence."
Phil
Non obligatoire mais possible : un court échange (15–20 min) suffit si vous hésitez.
Mon accompagnement se déroule 100 % à distance. Pour en profiter pleinement, il est simplement nécessaire de disposer d’une connexion internet stable et de maîtriser les bases de l’informatique (utiliser un navigateur, ouvrir un lien, se connecter à une visioconférence). Rien de compliqué : si vous savez envoyer un e-mail, vous êtes déjà prêt(e) !
Visio via Google Meet; ressources envoyées par mail / Notion; échanges vocaux, écrits, vidéo via WhatsApp. Ressources vidéos asynchrone disponibles sur votre espace personnel Podia
Le paiement de l’accompagnement Impulsion se fait en un seul versement. Possibilité de paiement en deux fois en cas de difficultés de paiement (nous en parlons au moment de la réservation).
Si le travail nécessite plus de profondeur, je propose le parcours Renouveau (3 mois) — nous en discutons ensemble.